2025.07.03

体のメカニズム

流行りのタトゥー、楽しむ前に気をつけたいこと

こんばんは。 橘ミサヲです。 ⁡ ⁡ 今日は、気心しれた友人とカフェへ。 久しぶりに、ゆったりとした時間。 ⁡ ⁡ …ではなく（笑） ふたりでここ1ヶ月の近況を話し大忙しでした。 すごく、良い時間でした。 ⁡ ⁡ 愚痴で続きを読む

2025.07.02

HoneyHunt

変化のタイミング〜怖いを楽しむ〜

こんばんは。 橘ミサヲです。 先週、海外でのハニーハントから帰国。 写真は、現地の密着取材を受けての放送（笑） 何かを食べてる食いしん坊ではなく、 ハーブの薬効を確認してるシーン。 なんとも濃厚な9日間。 現地にいたのは続きを読む

2025.05.19

ハチミツの魅力

5月20日は「世界ミツバチの日」 〜小さな羽音がつなぐ、わたしたちの命の循環〜

こんばんは。 橘ミサヲです。 ⁡ 明日、5月20日は 「World Bee Day（ワールド・ビーデー）」。 国連が2017年に制定した、 みつばちとその仲間たち＝ポリネーター（送粉者） を守る日です。 ⁡ ⁡ わたしが続きを読む

2025.05.18

カラダの仕組み

ちょっとだけやってみる、体に寄り添う3日間

こんばんは。 橘ミサヲです。 ⁡ ⁡ 昨日からくらいから 急に蒸し暑くなりましたね。 私は、今日、名古屋に戻ったら 玄関の前で蚊に遭遇… ⁡ ⁡ 来たか…この季節 という気分。 ⁡ ⁡ 蚊は、あんなに小さくて 刺されたと続きを読む

2025.05.17

カラダの仕組み

食べるだけじゃ届かない！ 呼吸でゆるめる、梅雨の“内臓と自律神経”

こんばんは。 橘ミサヲです。 ⁡ ⁡ 今日は全国的に雨でしたね。 気圧も代わり、体調が微妙…な方も 多かったかもしれませんね。 ⁡ ⁡ そういう日は、 少しお味噌汁の味を濃くしたり 自然な塩を少し舐めるだけでも 微妙な体続きを読む

2025.05.16

カラダの仕組み

食べずに整える。食べて整える。 梅雨の“カビ視点”の食ケア

こんばんは。 橘ミサヲです。 ⁡ ⁡ 今日は糖代謝と脂質代謝について カタカナ並べて、ひたすら睨めっこ。 ⁡ ⁡ 生化学って理系だけど 少し文系にも近い学問だなと思うのです。 ⁡ ⁡ 文脈を紐解くような… ⁡ ⁡ ⁡ な続きを読む