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感じたこと

幸せと自分の未熟さを感じた一品

こんばんは。橘ミサヲです。 ⁡ ⁡ 今日、先日、さつま芋掘りをしたときの茎の部分をきんぴらにした。 ⁡ うちの実家では、この季節によく登場する1品【芋のジクのきんぴら】 ⁡ ⁡ ⁡ 芋の茎の皮を剥き 30分ほど水続きを読む

カラダの仕組み

MCTオイルってどうなの？

こんばんは。橘ミサヲです。 ⁡ ⁡ セッションをしているとたまに聞かれることがあります。 ⁡ ⁡ 「MCTオイルはとっても大丈夫なあぶらですか？」「MCTオイルを毎日飲んでるんですが…」 ⁡ ⁡ 何事もそうですが続きを読む

カラダの仕組み

畑の土壌分析と人の健康診断

こんばんは。橘ミサヲです。 ⁡ 今日は、自然農のお勉強で午前は座学、午後は畑でした。 ⁡ ⁡ 座学では、土壌分析のお話を聞き人間の血液検査や毛髪ミネラル検査みたいだなとおもしろかったです。 ⁡ ⁡ 数値が見えてし続きを読む

カラダの仕組み

食べすぎる方への処方箋〜食欲と空腹感は違う〜

こんばんは。橘ミサヲです。 ⁡ ⁡ 食欲の秋ですね〜この時期は、カラダのメカニズムからみても食べる量が増えます。 ⁡ ⁡ 理由はふたつです。・冬に向けカラダが栄養を溜め込もうとする・汗をかきにくいので胃酸が増え続きを読む

薬になるポテンシャルを持ったハチミツ！？

こんばんは。橘ミサヲです。今日はハチミツのお話です。 ⁡ ⁡ ハチミツが胃痛や胸焼け胃潰瘍の予防によく効くということは結構、有名なお話です。 ⁡ 最近は、ピロリ菌にも大活躍ということでよく知られています。 ⁡ ⁡続きを読む

マインドセット

薬にはシビアなのに代替療法に甘い

自然療法や代替療法を知ると急に、薬への攻撃が始まる（笑） ⁡ ⁡ でも、待って。別に、自然療法や代替療法が善で現代医療や薬が悪なわけじゃない。 ⁡ ⁡ 薬を飲むのが必要なときはある。それは、いろんな要素を考慮し続きを読む

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