食事法の記事

2022.10.27

エネルギー代謝

腹持ちが良いvsすぐエネルギーに変わる

こんにちは〜 今、東京に向かう新幹線の中で とってもお腹が空いています（笑） ⁡ ⁡ ⁡ なぜなら ＼お昼を食べ損ねたから／ ⁡ ⁡ ⁡ とはいえ、エネルギー源である 糖は切らしたくなかったので いつもカバンに忍ばせてい続きを読む

2022.10.12

体質改善

母から子へ繋いでほしい知恵〜そこに少し〇〇を添えて〜

こんばんは〜 ⁡ ⁡ 今日も、お仕事で病院に行っていたので 移動中にブログを書いています。 ⁡ ⁡ 私は、飛行機とか新幹線とか電車とか 移動中に投稿記事を書く事が多いです♫ ⁡ ⁡ なぜかというと、仕事柄出張が多いという続きを読む

2022.09.26

感じたこと

夫のお菓子を選ぶ基準〜麻痺った味覚を戻すには？〜

こんばんは♫ ⁡ 今日は、夫がお土産に買ってきてくれた 信玄餅を食べました。 お土産のチョイスが素敵です。 ⁡ ⁡ 信玄餅は戦国武将の武田信玄が 陣中の食糧として欠かさなかった 切り餅にちなんでるそうです。 ⁡ ⁡ お餅続きを読む

2022.07.27

エネルギー代謝

英国好きが伝える英国の食の魔法

こんにちは〜 前日、結婚4周年ということで 旅行に行ってきました。 ⁡ ⁡ 大好きな、大好きな イギリスに行きたくて…でも行けないので ＼京都のイギリス村へ／ ⁡ ⁡ ⁡ イギリス湖水地方のコッツウォルズを モデルにして続きを読む

2022.06.20

体質改善

“発酵食品が良い”の前にあなたの体の治安を整えよう

今日は弾丸！熊本へ〜 お仕事でした。 熊本の人ってなんかゆったりしてね 優しいのかな？ お昼食べたお店でも バスの運転手さんも お仕事で会う方も みんな穏やかで優しい。 とても嬉しい〜 と思いながら過ごしてました。 さて続きを読む