夫のお菓子を選ぶ基準〜麻痺った味覚を戻すには？〜

こんばんは♫
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今日は、夫がお土産に買ってきてくれた
信玄餅を食べました。
お土産のチョイスが素敵です。
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信玄餅は戦国武将の武田信玄が
陣中の食糧として欠かさなかった
切り餅にちなんでるそうです。
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お餅＝炭水化物＝糖
やはりエネルギーですよね。
戦うためには、頭脳も体力も必要ですからね。
やはり糖の補給が欠かせませんよね（笑）
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私も信玄餅大好きです♡
昨晩、夫のお菓子のチョイスにシミジミと
感動していました。
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みなさんのお菓子を選ぶ基準は
何がありますか？
私はいくつかあります。
もちろん、絶対！ではないですが一応基準を決めてます。
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そして、なんと・・・
うちは夫も基準があります（笑）
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夫は自分もお菓子が好きなので
きちんと選ぶ基準を決めてるようです。
以前、聞いたことがあります。
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どんな基準かというと
なるべく、添加物が少なく
異性化異糖、ブドウ糖果糖液糖などの
遺伝子組み換えされた糖の入っておらず
植物油脂系の油のないモノを
選ぶようにしているそうです（笑）
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ほぼ私も同じじゃないか…
まぁ、家族ですね笑
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そんな！細かすぎ！神経質！
と思いますか？
でも彼がなぜそれを選んでいるか。
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その理由は、もちろん体のことや
そういったもののデメリットを
知っていることもありますが
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なにより、
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＼美味しくないから／
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ここにつきます。
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本当に美味しくない。
工業製品化されたもの
自然なもので作られたものでは
別物か？というくらい味に差があります。
料理の調味料も同じですね。
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そして、遺伝子組み換えされた糖は食べると
しつこさはベタつきがあったり
植物油脂系お菓子はお腹が痛くなったり
実際に、カラダが反応してくれます。
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それを彼も、ここ4年で体感しているので
勝手に、カラダがそう反応するんですよね。
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知識だけではなくて
そこに体感が合わさることで
腑に落ちる、腹落ちするんです。
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すると、勝手に、自然と
選ぶものも変わってきます。
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“習慣”てすごくないですか？笑
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ちなみに、それまでは正直
そんなにこだわりのない人でした。
外食しても、なんでも美味しい言うタイプ。
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でも、今はちゃんと”本物”が分かる。
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そう、味覚って変わるんです。
私の体感と体のルールからみると
味覚はおよそ3年すっかり変わるという印象です。
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特に男性に
○○がダメ
○○の方がカラダにいいよ
とか言ったって、聞きません…笑
女性のみなさん、そんな経験ないですか？
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女性と違ってそんなことにあまり興味がない。
それなのに、自分が納得しないとやらない。
人から言われるのが嫌。
そういう男性多いと思います。
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そんな時、どうしたらいいのか？
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それは
＼何も言わないこと／
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あれしろ、これしろ
こっちがいい、あれはダメ
そんなこと言われたら、嫌になるものですよ。
だって美味しく楽しく食べれればいいんだもん。
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そこに、自分が興味があるからと
自分のルールを、正解を振りかざす。
それではちょっと相手も納得しませんよね。
逆のことされたら嫌でしょう？
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本当にそれがカラダによかったとしても
あくまでそれは、あなたの価値基準。
押し付けて良いものではありません。
正解は時に人を傷つますから。
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なら、どうするのか？
それは、自分がそれを
分かっておくこと、そこに満足することです。
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自分が好きだから
自分が心地よいから
その選択をしているだけ。
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ということを自分が分かっておく。
そしてそこに満足する。
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相手をコントロールしようとしては
うまくいくものもいかなくなります。
私がしたくて、しているだけ。
ここを分かり、そこに満足しておくんです。
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相手を変えようとして
揉める方が結果、お互いストレスが溜まり
カラダに負荷だったりなんてことも。
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なので、具体的には
相手が買ってきてくれるものや
相手が作ってくれるもの
相手が食べたいと言ったもの
に対して、否定せず、ダメ出しせずに
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一旦、そのやってくれたことに感謝して
その自分の基準と違う！と言う感情は
置いておくんです。
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そして、次はこういうのがいいなと
具体的な提案やお願いをするのもいいですし
なにより、あなたはあなたができることを
やりましょう。
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日頃の食卓の調味料を本物に変える。
自分が作るときは、油を控える。
自分が買うお菓子は、本物を買う。
お菓子を手作りしてみる。
料理が苦手なら、習うのもいいですよね。
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すると、そっちの方が美味しいので
それが当たり前になってくると
工業製品化されたものが、美味しくないかも・・・
と気づき始めます。
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カラダは間違えませんから
きちんとカラダが整ってくれば
舌で味がわかりますし
胃が変なものにはアラート鳴らしますし
腸が勝手に吐き出します。
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最初は、舌も脳も麻痺してるので
工業製品化されたものが美味しいと
思うかもしれませんが、少しずつ変わります。
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そうすると自然と選ぶ基準が変わってきます。
そこに知識をプラスすると、納得して
へたすると女性よりこだわったりしますよ笑
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家族の味覚は似ますから。
だからこそ普段の家庭の味が大切なのです。
子供もそうですよね。
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なので、自分のためにも家族のためにも
日頃の食事、是非、大切にしてください。
味覚は家庭で育つものですよ♡
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そして、それは自分が分かっておけばいいので
相手をコントロールはしないこと
ココ、大切ですよ♫
みんなが一度はハマる沼です。
私もハマりました。
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だからこそ、伝えておきます。
みなさまは回避してくださいな。
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とりあえず今日は何が言いたかったかというと
信玄餅をチョイスして来てくれた
夫に感激した！という惚気ではなく
習慣ですごいよ！という話でした。
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それでは今日はこの辺で〜
明日も良い1日を♡
おやすみなさい〜