日々の暮らしの記事

2022.10.30

体のメカニズム

私が新幹線で気を付けている電磁波対策ベスト3

こんばんは〜 東京に4日ほど滞在して 働いたり遊んだりしていました。 とても、充実した4日間でした♫ ⁡ ⁡ ⁡ 東京で3ヶ月ほど ホテル生活していたことは ２回ほどありますが住んだことはなく 特に住まなくてもいいや…と続きを読む

2022.10.26

マインドセット

文章が書けなくて悔し泣きしてたあの頃〜確実に昨日よりも前へ〜

こんばんは〜 今日は、仕事で主語と述語について 細かく細かく細かく（あえて３回言う） チェックされ… ⁡ ⁡ ⁡ いつまで経っても、承認が降りず ちーーーーーんと、一瞬、撃沈しました笑 もう、相手の言う言葉を採用しようか続きを読む

2022.10.25

エネルギー代謝

もし、ファスティングをするなら切らしてはいけない3つ

こんばんは〜 今日とても寒いですね… 家の中にいても外に出ても寒い！ ⁡ ⁡ ⁡ そろそろ10月も終わり あっという間に年末になりそうですね。 ⁡ ⁡ ⁡ これからの季節はどうしても 代謝が下がります。 ですが、秋こそ食続きを読む

2022.10.12

体質改善

母から子へ繋いでほしい知恵〜そこに少し〇〇を添えて〜

こんばんは〜 ⁡ ⁡ 今日も、お仕事で病院に行っていたので 移動中にブログを書いています。 ⁡ ⁡ 私は、飛行機とか新幹線とか電車とか 移動中に投稿記事を書く事が多いです♫ ⁡ ⁡ なぜかというと、仕事柄出張が多いという続きを読む

2022.10.11

体質改善

チョコレートが嫌いだった私〜チョコを味方につける選び方〜

こんばんは〜 屋久島に行っていました。 もう、何から伝えていいかわからないくらい 思い出に残る旅になりました。 こんなこと起きる？ っていうエピソード満点の旅で 普通なら心折れそうな出来事も 結局、笑って楽しく乗り越える続きを読む

2022.10.03

三大栄養素

高タンパク！プロテイン！となる前にチェックしたいこと

こんばんは〜 今日は、少し重い腰をあげて ようやくスパイスカレーの素を作りました。 ⁡ ⁡ 我が家は、スパイスの香りで 異国感ただよっております…笑 ⁡ ⁡ 私はスパイスカレーと油は 無臭のココナッツを使います。 普通は続きを読む