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カラダの仕組みの記事

エネルギー代謝

代謝を上げたら老けるの？

こんばんは。橘ミサヲです。 ⁡ 先日、講座でこんな質問をいただきました。 ⁡ ⁡ 「代謝を回し過ぎると活性酸素が増えて酸化し、老化する。スポーツマンが激しい運動をしていると急激に酸化する、とSNSで見ました。 ⁡ 代謝続きを読む

カラダの仕組み

好き嫌いは大切な情報源

こんばんは。最近、きゅうり料理にハマっている橘ミサヲです（笑） ⁡ ⁡ 実家でたくさん採れたきゅうりをもらってからきゅうりにハマり、いろんなメニューが増えてます（笑） ⁡ ⁡ 夏はいいですよね。身体を内側から冷続きを読む

カラダの仕組み

境界線の引き方

白と黄色と黒さて、なんの色？ ⁡ 人種　人の肌の色。 ⁡ ⁡ 先月、南半球の島にいたときに現地の原住民からの言葉が実におもしろかった。 ⁡ 「原住民からすると日本人も白人」 ⁡ ⁡ え、私、白人なの？え、白い！？嬉続きを読む

カラダの仕組み

誰目線の食事？子供は大人と違います

こんばんは。橘ミサヲです。 ⁡ ⁡ 昨日の、そうめん夏バテ説ちょくちょくメッセージをいただきありがとうございます。 ⁡ ⁡ ちょうど、わたしの長期サポートしているお客様も今日カウンセリングをしている中で &#822 続きを読む

体のメカニズム

流行りのタトゥー、楽しむ前に気をつけたいこと

こんばんは。橘ミサヲです。 ⁡ ⁡ 今日は、気心しれた友人とカフェへ。久しぶりに、ゆったりとした時間。 ⁡ ⁡ …ではなく（笑）ふたりでここ1ヶ月の近況を話し大忙しでした。すごく、良い時間でした。 ⁡ ⁡ 愚痴で続きを読む

カラダの仕組み

ちょっとだけやってみる、体に寄り添う3日間

こんばんは。橘ミサヲです。 ⁡ ⁡ 昨日からくらいから急に蒸し暑くなりましたね。私は、今日、名古屋に戻ったら玄関の前で蚊に遭遇… ⁡ ⁡ 来たか…この季節という気分。 ⁡ ⁡ 蚊は、あんなに小さくて刺されたと続きを読む

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