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体質改善の記事

サプリでゴミを溜めないような選び方

こんばんは。橘ミサヲです。 ⁡ 最近、ビタミンCサプリを探してました。 ⁡ わたしが取り扱う予定とかではなく取り扱う予定もないのですが… お客様の個人使用に、液体や粉タイプのビタミンCサプリを探していました。 ⁡ 続きを読む

サプリも一つの選択肢。自分に合った健康法を

こんばんは。橘ミサヲです。 ⁡ ⁡ 昨日は過去最高くらいにたくさんの方にブログを読んでいただきました。メッセージやリアクションもたくさんいただきありがとうございます。 ⁡ ⁡ こうやってリアクションをもらえると続きを読む

エネルギー代謝

代謝を上げたら老けるの？

こんばんは。橘ミサヲです。 ⁡ 先日、講座でこんな質問をいただきました。 ⁡ ⁡ 「代謝を回し過ぎると活性酸素が増えて酸化し、老化する。スポーツマンが激しい運動をしていると急激に酸化する、とSNSで見ました。 ⁡ 代謝続きを読む

カラダの仕組み

誰目線の食事？子供は大人と違います

こんばんは。橘ミサヲです。 ⁡ ⁡ 昨日の、そうめん夏バテ説ちょくちょくメッセージをいただきありがとうございます。 ⁡ ⁡ ちょうど、わたしの長期サポートしているお客様も今日カウンセリングをしている中で &#822 続きを読む

カラダの仕組み

夏の食卓〇〇が多いと夏バテする！

こんばんは。橘ミサヲです。 ⁡ ⁡ 毎日、暑い日が続きますね〜今年の夏はセミがいませんね。けど、暑いから少し脳がバグります。 ⁡ ⁡ みなさん、夏は好きですか？わたしの友人は、夏が大好きでいつも待ち遠しそうにし続きを読む

カラダの仕組み

ちょっとだけやってみる、体に寄り添う3日間

こんばんは。橘ミサヲです。 ⁡ ⁡ 昨日からくらいから急に蒸し暑くなりましたね。私は、今日、名古屋に戻ったら玄関の前で蚊に遭遇… ⁡ ⁡ 来たか…この季節という気分。 ⁡ ⁡ 蚊は、あんなに小さくて刺されたと続きを読む

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