絶対的【悪】はいない

こんばんは。
橘ミサヲです。
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昨日の講義で、講座生の方から
とても良い質問があって、こんな話題が出ました。
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＼活性酸素はいい奴なのか、悪い奴なのか／
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活性酸素とは、体内に呼吸によって
取り込まれた酸素の一部が通常よりも
活性化された酸素などのこと。
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講座生から活性酸素について
質問があったので、聞いてみました。
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活性酸素は悪い奴なのかいい奴なのか
どちらでしょう？と。
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回答は、
10人中2人がいいやつ
残りの8人が悪い奴、または不明
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という回答でした。
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いやぁ、面白いですよね〜
当たり前なんですが
人によって回答が違うんです。
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それはなぜか？
知らないからじゃありません。
間違った回答なわけではなくて
どっちも正解だからです。
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多くの人は、活性酸素は
身体にとって良くないものだと
思っています。
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なぜなら、活性酸素が過剰に発生すると
正常な細胞や組織を攻撃するからです。
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すると、免疫機能の低下や老化、
お肌においてはシミやシワ
その他、動脈硬化、がんといった
多くの害をもたらすことがあります。
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この情報を知っていると
確かに、活性酸素は悪いやつかも！となります。
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しかし、よーくみてくださいね。
活性酸素が悪いやつ！なのではなく
【過剰に発生すると】と書いています。
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通常では、悪いやつにさはないのです。
【過剰に】なったときに、悪いやつになります。
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昨日の講座生の中には
活性酸素がいい奴だと
思っている人もいました。
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そう、活性酸素は過剰でなけれ
働き者のいい奴でもあるのです。
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活性酸素は
免疫機能として働いていたり
排卵や受精において利用されたり
身体の中で、大切な仕事をしています。
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つまり、いい奴であり
悪いやつにもなりうる
と言った感じでしょうか。
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活性酸素は
身体に適度にいないと困るし
たくさんいすぎても困るのです。
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どの世界を見ても
絶対的な悪も
絶対的な善もないのです。
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目線を変えれば、
前提条件、背景が変われば
その善悪は変わるのです。
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あなたにとって嫌な奴は
誰かにとっては
すごくいい奴だったり
大切な人だったりするわけです。
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「変わらない悪も
変わらない善もない」
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こういうことを頭の片隅に持っておくことで
身体のバランスを崩すことを防ぐことができます。
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身体だけにとどまらず
人生において何かを選択するときに
役に立つと思います。
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人間関係や仕事や何かで悩んだときに。
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気付かぬうちに、
自分がそれに救われていることも
あるかもしれませんしね。
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昨日、講義をしながら
改めてハッと気づきをもらう出来事でした。
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伝える側として
健康という仕事に携わるものとして
忘れてはいけないなと。
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そして、人間関係においては
やはり自分次第であり
自分がみたいように相手を見て
自分が演じて欲しいように
相手が演じてくれているのだと。
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おもしろい気づきをもらった時間でした。
みなさまにもシェアをと思い
ブログにしてみました。
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最後にオマケ
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活性酸素について。
活性酸素は上の話からも分かるように
【過剰に】増やすような
要因は減らしておくのがいいです。
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たとえば
過度な運動や自分の体で処理しきれないほどの紫外線
電磁波、放射線といった周波数。
ほかにも、吸ってしまうような
排気ガス、タバコ。
そして、食における農薬、食品添加物、
あとは、薬物や化学物質などですね。
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こういうものは、活性酸素を
過剰に発生させるので
なるべく避けていきたいものですね。
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