カラダは常にバランスを取ろうとする

痛みは、カラダが調和をとろうとした結果
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痛いのはいや。
不快な症状もいや。
誰だっていやだよ。
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でも、痛い！とか不調のサインは
身体が調和を取ろうとして生まれた結果。
取り除かれるべき問題である前に
あたなの身体が発している大切なサイン。
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身体は常に最善で動いている。
何ひとつ間違っていない。
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その動きが、
今のわたしにとって
ベストな動き。
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痛みすらも
今のわたしにとって
最善の動きをした結果。
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“わたし”の調和を保った結果が
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その姿勢であり
その動きであり
その痛みであり
その不調なのだ。
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カラダだけではなく
この世界は常にバランスをとろうとする。
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どこかで晴れが続けば
どこかで雨が増える。
時間なのか場所なのか
どちらで帳尻合わせをするかわ
わからないけれど、必ずバランスをとる。
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その調和は地球だけでじゃない
もっと大きなスケールだ。
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カラダもおなじ。
このカラダを今の状態で
最善に動かそうとした結果
不快な症状がでているだけ。
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だから無闇に変えてはいけない。
一部だけをみて変えようとする。
身体はまた調和をとろうとする。
他の痛みや症状が出る。
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そうやって外側にいろんなものを
くっつけて、どんどん重くなる。
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それでも身体は優しいから
“わたし”を守ろうと”わたし”の
バランスを取ろうとする。
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外側にくっつけて重くなったら
バランスはとりにくくなる。
もっと大きな何かでバランスを
取らなければならなくなる。
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そうやって
症状はどんどん重くなる。
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あなたの身体は言ってるよ。
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もう、外側にくっつけないでと。
最初から、”わたし”の中にあるよ。
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それなのに、まだ外側にくっつけるの？
ますますバランスを取るのが難しくなっちゃうよ。
もっと、大きな声でSOSを出したらいいの？
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と。
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すべて繋がっている。
すべて。
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私たちはそれを忘れがち。
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だから、まず自覚しよう。
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・体のつながりを感じなくなっていること
・体の声を無視しようとしていること
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なにより、そういう自分のあり方に
気付けていないことを。
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そして、まずは知ろう。
“すべてが繋がって動いている”
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痛みをとることだけに意識が向いて
その繋がりを忘れてはいけない。
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ここに気づかない限りは
いつまでたっても
根本治療をやったとしても
それは、対症療法。
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わたしもここに気づくのに
だいぶ時間を要した。
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今も忘れがちになることがある。
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だから自戒も込めて。
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