それ、あなたの”今”のカラダにあってるの？

こんばんは〜平田ミサです♫
今日は、スタイリング剤を探しにコスメキッチンへ行ってきました。
実は、これまではズボラのため、あまりスタイリング剤って
使わなかったんですが…和装の髪型をする時は流石に
髪の毛をきちんとまとめたくて、スタイリング剤を
使ったんです、ワックスとスプレーを結構たっぷり。
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結果、頭が痒い！！！
洗ってもしばらく痒い…
あーこれは、良くない…
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ちょっとくらいいいか！と思い使ったんですが
私の体の免疫部隊は許さない（笑）
完全排除！の姿勢…
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まぁ、ありがたいことですけどね。
使ってる材料や、ナノ化されてないか？
などを確認してとりあえず買ってみました。
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使ってみてまたご報告します〜
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さてさて、そんなふうに
体が変わってくると、自分のセンサーが敏感になり
しっかり観察していると、
自分でモノを選択できるようになります。
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最初、現代人の体の免疫部隊は
ゆるゆるな方が多いので、中々、自分で
選べない人も多いと思います。
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あるいは、麻痺していて
体が勘違いをしていたり…
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なので、体のメカニズムや自然の流れ
衣食住の基礎を知ることは
ナチュラルな自分に戻りセンサーを
働かせるためには、とても心強い味方です。
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私は、世の中の健康情報に流行り廃りがあることに
とても、疑問を感じます。
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テレビでバナナダイエットをやれば
翌朝スーパーからバナナが消え
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酵素大切！
と言って酵素ドリンクを飲んだり
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オメガ3 亜麻仁油が良い！とか言って
美味しくないのにサラダにかけたり
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玄米は腹持ちがいい！高栄養！と言って
主食を玄米に変えたり
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豆乳がいいよー！と聞いたからと
コーヒーショップで何でもかんでも
豆乳に変える
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オートミールは血糖値を上げにくい！
と言って流行ったり
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感染症が流行り
免疫、免疫と騒がれれば
〇〇菌系の健康食品が流行り
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たんぱく質が大事！と騒ぎ立て
ゴミの沢山入ったプロテインを飲んだり
吸収できないのに、プロテイン飲んだり
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カラダにいいから！と
グリーンスムージーとか
青汁とか毎朝飲んだり
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おそらく、誰もが一度は聞いたり
試したことのある健康法だと思います。
私もやってた時期あります…笑
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もちろん、良い悪いではないですが
ただ、言えるのは
ビジネスには流行り廃りがあるけれど
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私たちのカラダには
流行り廃りはない　ということ。
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それぞれ、持って生まれた個体差はあれど
大枠、ベース、根本は変わりません。
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“ホメオスタシス”
という、私たちの体を常に一定に保つための
メカニズムが組み込まれています。
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寒ければ、ブルっと震えて筋肉を収縮さて
体温をあげたり
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暑ければ、気化熱をだし体温を下げる
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運動すれば、全身に酸素を送るために
心臓のポンプが通常より活動して
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ウイルスなどの敵が入って来れば
それと戦うために免疫が働く
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日焼けをしても自然と戻り
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傷口も自然に治っていく
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それら、すべてこの
“ホメオスタシス”というメカニズムが
組み込まれているからです。
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このメカニズムは
私にも、あなたにも、西洋人にも、インド人も
アボリジニだって、それこそマサイ族にだって
同じメカニズム。
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そして、そこに
流行り廃りはありません。
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それなのに、私たちは世の中の流行り廃りで
カラダを作る食事を
カラダに摂ら入れるものを
選んでいる。
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少し…変だと思いませんか？
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私たちが、
この”いのち”を全うするということは
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この葉っぱのように変化していくこと。
緑から、いつかは、赤になっていく。
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赤ちゃんとして生まれ、老化していく。
それをもう少し、難しい言葉でいうと
“酸化”していくということ。
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私たちの細胞は、
酸化と還元というものを繰り返し
少しずつ、酸化していくのです。
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酸化＝悪
と思っている方があまりにも多いですが
良いもの悪いもなく、ただの現象、事実。
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自然とそうなっていくのが、自然なのです。
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だって、赤ちゃんはものすごく活性してますよね。
体温も高く、肌のターンオーバもはやく
赤ちゃんのあのオーラはまさに活性のエネルギー。
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酸化還元をものすごいスピードで繰り返し
酸化しているのです。
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それを、赤ちゃんには
成長したね〜と微笑ましく思う。
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それなのに、年を取ると
急に、アンチエイジング！
抗酸化！抗酸化！といって
無理やり、酸化を止めようとする。
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酸化を止めるということは
“還元状態”を作り出すということ。
つまり、不活性の状態です。
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イメージとしては、止まっている。
冷たく、シーンと、なるべく動かず
少しのエネルギーで、このカラダを
生かすためにだけに動いているようなイメージ。
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なので、肌もシーンとしてます。
ゴミが体内に沢山あっても
ニキビや吹き出物はあまり出ないことが多いです。
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大人になってニキビができなくなるのは
もちろん健康体で綺麗な肌なら良いですが
単に、ゴミを出す力がないだけかもしれない
ということ。
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私たちの体は、間違えません。
症状＝悪
この設定の中にいる限り
いつまで経ってもイタチごっこで
本当の意味での健康体には近づけません。
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特に最近の健康ビジネス
最初に挙げたような事例は
ほとんどが、この症状を抑える作用がある。
つまり、不活性側に寄せていくもの。
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薬は嫌だ！とか言いながら
結局、薬が他のものに
ちょっと自然なものに変わっただけで
同じことをしているんです。
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杖があれば健康でいられるのと
杖がなくても、自分の体で健康であれる
は、まったく違います。
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私が目指しているのは
杖がなくとも自分の体を健康に回していける体です。
それが、私にとっての本当の健康。
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パワフルにやりたいことをやり
見える側と見えない側のエネルギーも
たくさん流れている元気いっぱいの心と体。
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その”健康”になるためのヒントや
サポートしてくれる杖を
お渡ししています。
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○○をして体調が良くなった！と思ったら
また、いつの間にか不調になった…
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○○をしているのに、あまり体調が変わらない
施術を受けたけど効いているかわからない
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体質改善の途中で、いつもやめてしまう
体質改善してるのに、体調が悪くなった
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何が正解か分からない
○○が自分にあってるのかわからない
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そんな方がベースから
自分で自分を整えていけるように、
流行りに惑わされず、今の自分に必要な
ちょうどいい選択ができる方が
増えたらいいなと願いながら
ブログや講座をしています。
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科学と魔法のマインドセット
1期生の講座が今週最終回です。
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1期生の方の気づきや
体感、マインドの変化をみていると
とても嬉しくなります。
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みんなが、それぞれのペースで
必要なモノを吸収し
活用し少しずつ自分の軸ができ
ナチュラルな自分へと戻っていく。
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最終回も楽しみです♫
ちなみに、お問合せをいただいている
2期生の募集は
9月後半から10月前半に募集予定です。
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お楽しみに。
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それでは、今日はこの辺で。
まだ蒸し暑い日が続き、夜は冷えたり
体にストレスがかかりやすい日が続きますが
みなさん、ゆったりお風呂に浸かり
リラックスして寝てくださいね。
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明日も良き1日を♡
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