急がば回れ〜お手当選びの注意点〜

こんばんは〜
今日は外で仕事だったので
蜂蜜たっぷりのハーブティーを持っていこうと
作ってました。
ですが、活動的にいきたくて
黒の蜂蜜を入れたかったのですが…
もう残りが少なくて、スプーンが届かない。
うーーーん…どうしたものか。
と思い、基本ズボラな性格の私は
そのまま蜂蜜の瓶にハーブティーを投入〜
結果、ご想像通り
パリーーーン…
真っ二つに割れまして
面倒な仕事が増えました(笑)
“急がば回れ”ですね。
さて、今日はそんな
瓶にハーブティーを入れて
パリンと割った経験をもとに
これと同じことが体で起きているという話を
したいと思います。
今、体が冷えている人がとても多いです。
熱はエネルギーが生産される時に
生まれます。
しかし、現代人はこのエネルギー生産が
うまく行っていない人が多いので
必然的に体温が低い人が多いです。
さらに、健康ビジネスや美容ビジネスで
流行っているものは、どちはかというと
“鎮静” カラダを冷やしていく方向に
エネルギーを傾けるものが多いです。
良かれと思って選択した健康法が
長い目で見るとカラダを冷やして
不調の原因を作っているということです。
例えば、魚の油 オメガ3は良い
と聞いてせっせとサプリメントを摂取したり
アマニ油をサラダにかけたり、そのまま
飲んだりしたことありませんか?
これらの油は、カラダを冷やします。
え、でもアトピーが良くなったり
コレステロールが下がったりするじゃん!
とい思う人がいると思います。
もちろん、それも間違ってはいません。
アトピーは、皮膚の炎症です。
つまり、ゴミが燃えているんです。
たしかに炎症は、痒いし、グジュグジュするし
見た目も気になるし…嫌な気持ちになると思います。
でも、ゴミをいつまでも体内に
置いておくわけにはいきません。
カラダはいつか掃除をしたいと思っています。
炎症が起きるということは
ゴミを燃やしているというイメージです。
しかしそこに、このアトピーの症状
つまり燃えているゴミ処理場に
辛い!嫌だ!と
一気に氷水をぶっかけたら
どうなるでしょう?
もちろん、火は消えます。
けど、ゴミはどうなるでしょう?
燃え切ることはなく…
むしろ炭と共により固く固まっていき
さらに、処理しにくいゴミとなります。
BBQで、燃えている炭に氷水をかけたら
炭はめちゃくちゃ固くなるでしょう?
あれです。
冷やさずに少し強めの火で
燃やし切ってしまえば、最後は
灰となり、バラバラになって消えていきます。
どちらが理想でしょう?
最終的には後者。
しっかり燃やし切ってゴミをバラバラにして
処理していくことが必要です。
しかし、途中、炎症が強すぎて
体に負荷がかかる場合は、少し火を緩めたり
その負荷をケアして体の負担を減らしつつ
なるべくその辛い症状をコントロールしながら
燃やし切っていくのが理想です。
でも、わたしたちは
症状=悪
の概念が消えず
どうしても症状をなくしたくなる。
本来は薬などでは、根本的に無くすことは
難しいので”隠している”という表現が
あってると思いますが。
そうやって使われるのが薬やオメガ3などの
体を冷やす方向に持っていくものです。
以前、赤と青のエネルギーの話でいうと
まさに、青色の力です。
オメガ3が炎症を抑えるのは
メカニズム上あっています。
でも、それは、燃えているところに氷水を
ぶっかけているのと同じです。
いつかまた、より強力になったゴミを
処理しなければいけない日が来ることを
忘れてはいけません。
だからこそ、もう少し緩やかに
炎症を抑えつつ、でもエネルギーは下げずに
少しずつ燃やしていけるものを選択できると
辛い症状を軽減させながら、根本治癒へと
向かっていけます。
それはアトピーだけじゃなく
肝臓が炎症おこしコレステロールが高いのも
火傷や日焼けも、炎症は全てそうです。
そして、この冷えた体。
きっと、いろんな不調が出てきます。
そうなると、このままではやばいぞ!と
思い、次は反対側のカラダを温めるようなケア
活性化させるようなケアをやったりします。
しかし、今回の、
瓶にお湯を入れて割れたように
冷えている体にいきなり、活性化する
赤のエネルギーのものを入れると
一気に反転して、ものすごく炎症が起き
体を壊すリスクがあります。
パリンと瓶が割れたように。
さっき燃えている体を一気に
冷やすのをすすめないのと同じで
一気に燃やす側に反転させるのも
おすすめしません。
少しずつ段階を経て
やっていくのが良いです。
徐々に少しずつ、活性側にしていき
少しずつ体のゴミを燃やす方が
体には負担がありません。
活性が良くて沈静がダメ
鎮静が良くて活性がダメ
そういう話ではないですよ。
どちらも体には必要な動きです。
それを本来は体がうまくバランスを
取って行っています。
けれど、私たちは無意識に
あるいは意図的に偏った選択をしていて
うまくそのバランスを
取れなくなっている人が多いです。
だからこうやって、
鎮静してるなら活性のものを
活性してるなら鎮静のものを
と反対側のエネルギーを使って
体を整えていく。
これは、
自然療法や伝統医学も考え方は同じです。
その時に、行きすぎないこと
一気にやりすぎないこと
これを抑えておいてほしいです。
ちょうどいいところで
やめること、手放すこと。
これが難しいけど、とっても大切です。
そうじゃないと、次はまた
反対側に連れて行かれて
ずっーと、本当の健康を
通り過ぎてしまいます。
悲しいですよね…
本当の健康は、その真ん中で
鎮静や活性などをぐるぐると
循環していることです。
この意識を持ちながら
今のあなたの状態
あなたのオリジナルの状態
を知った上で
お手当していくと
カラダはより本来の形に
ナチュラルな形に整っていきますよ。
知っていても、
やってみないと分からないです。
いきなり、自分の体でやるのは
みなさんも怖いと思うので、まずは
BBQが終わった時に一度、燃えている炭に
水をぶっかけてみてはいかがでしょう?笑
カッチカチになるから♡
それが体でも同じことやってる時があるから。
是非、これからBBQの季節ですし
やってみても、面白いと思います。
冷えたガラスに、お湯を入れるのは
割れて危険なので、あまりおすすめしません(笑)
百聞は一見にしかず
百見は一考にしかず
百考は一行にしかず
(まだ続きますが笑)
やってみるとわかります。
そしてそこから学んで、また、あなたらしい
次の一歩を踏み出していけると良いですよね。
今を観察しながら♫
今日は、自分の失敗から
体に置き換えてお話ししました。
図解があるともっと分かりやすく
ケアの仕方もイメージしやすいのですが
またそこらへんは、講座などで
詳しくやっていきましょう♪
今は、青と赤の世界のお話と
今日のお話がつながってくれたら
嬉しいです。
それでは今日はこの辺で♫
おやすみなさい♡
明日も良き1日を〜