女性としてのカラダ

こんばんは。
橘ミサヲです。
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今日は、女性としてのカラダのお話です。
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女性は、生む性です。
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独身でも、結婚して
子供を産まない選択をしたとしても、
“命を生む”ためのカラダの機能が
備わって生まれてきています。
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だからこそ、
子宮や卵巣といった女性特有の臓器
生理、更年期とは切っても切り離せません。
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生理が始まり不安定な時期
生む準備が整って自分の生理が分かってくる時期
生理を終えていく更年期の時期
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それぞれのステージでできること
日頃から気をつけることがあります。
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そして、ここをおろそかにしていると
必ず人生のどこかのステージで
滞りがうまれます。
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その滞りは不調として現れたり
パートナーシップとの問題として
現れます。
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たとえば女性の誰もが経験する生理。
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本来の自然な生理は
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・28日前後の周期
・痛みを伴わない
・鮮血でサラサラ
・夜は出ない
・垂れ流さずトイレで出せる
・3日終わる
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こんな感じです。
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どうでしょう？
驚く思う項目も多いかなぁと思います。
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前半の3つくらいは、認識があっても
後半の3つは、知らない人も多いかもですね。
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でもこれが、本来の自然な生理です。
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痛いのが当たり前
夜用ナプキン使うのが当たり前
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これは、ひとつの身体のサインです。
上のリストにひっかかるということは
何かしら原因があるということですから。
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それを知った上で、
体が整わないうちは
対処法として、必要なものを選択し、
根本原因にアプローチしつつ
いずれは、この自然な生理に
近づいていくといいですよね。
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生理をカラダの声を聞く
ひとつの指標として。
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今日は入口のようなお話でしたが
今後は、女性のカラダのお話にも
重きを置いてシェアしていきます。
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それでは今日はこの辺で。
おやすみなさい。