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呼吸法の記事

2022.04.18
ヨガ・呼吸

吐く呼吸で整える神のみち

自律神経の乱れですね〜 って、よく聞きませんか? 何かしら不調があり、これといって原因がなく… でも、続く不快な症状  病院に行っても 「ストレスから来る自律神経の乱れですね」 と言われたことあ
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