月1回パーソナルレッスン＋インスタライブレッスン

ホリスティックYOGAパーソナルレッスン予約　〜ココロとカラダの軸を整えHappyに生きる〜

◆講座内容

◎自分の心と体の軸を作るヨガ・呼吸法

◎自分の心と体を感じるヨガ・呼吸法

◎自分の心と体をゆるめるヨガ・呼吸法

◎ヨガニードラ(寝たまんまできるヨガ)

◎チャクラ調整

◎カラダのエネルギー調整

◎自律神経調整

◎グランディング

を掛け合わせ、あなたのお悩みにピッタリの形でお届けするヨガレッスンです🧘‍♀️

内容は

☑︎月1回のカウンセリング付き

　ヨガレッスン70分

☑︎ヨガを習慣化するインスタライブ&動画

“不調と他人軸を手放したい！

根本から整え、強く、しなやかに

自分らしくハッピーに生きてほしい！“

そんな想いが詰まっています💕

カラダには3ヶ月ルールというものがあります。

カラダが改善されていく過程は、お薬などの対症療法は別ですが、それなりの時間がかかります。

しかし、私たちのカラダはきちんとした

ココロの軸を取り戻し、カラダの軸を

作ってあげれば、いい方向に変わっていきます🌱

まず変化が訪れるのに3ヶ月です。

その前に辞めてしまうのは勿体ないです。

そして、継続できないと意味がありません。

なので、まずは3ヶ月様子をみてください♡

そして、レッスンを受ければOK！

ではなく習慣化する事を目的としています✨

その都度、私もフォローします。一緒に二人三脚で、あなたの目指すゴールに向かって、楽しく進んでいきましょう💕

◆受講料のお支払方法
本ページ下部から日程をご選択いただき、
予約申込を完了いただきますと、
【仮予約中です】という件名のメールが
ご指定のメールアドレスに届きます。

そちらのメールに、
以下の＜お振込口座＞を記載しております。
お手数ですが、お振込をお願いいたします。

弊所にてお振込確認次第、
【ご予約確定】メールをお送りさせていただきます。

＜お振込口座＞
楽天銀行
※恐れ入りますが、振込手数料は申込者様のご負担とさせていただいております。
※銀行振り込み明細書をもって領収書の発行に代させていただいております。

◆ご準備いただきたいもの
・動ける服装
・ヨガマット

◆キャンセルにつきまして
キャンセル期限に関しては、講座開催日の前日までとさせていただきます。

キャンセルポリシー

1週間前　30%

前日　　50%

当日　　100%

日程変更は1ヶ月以内は、可能で、変更料、キャンセル料はかかりません。