ゴミを出せるカラダって、どんなカラダ？

こんばんは。
自然治癒療法家の橘ミサヲです。
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今日は夕飯に越前蟹を食べました。
実家、福井の名産です。
美味しかった〜
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これを食べると冬が来た！
という感じがします。
やっぱり、旬のものって
いいですよね〜
幸せを感じます。
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昨日は、蕁麻疹を繰り返す原因は
ゴミが溜まってるからだよ〜
という記事を書きました。
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読んでくれた方々から
『やっぱりゴミは出さないといけないですよね』
『ゴミを出す努力も必要ですか？』
『毎回、薬を使ってしまいます』
などのメッセージをいただきました。
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なので、今日は、
＼ゴミを出せる体／
についてお話しします。
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ゴミを出せるカラダは
エネルギー代謝が良い体です。
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なぜなら
エネルギーが私たちの体を
動かしているからです。
エネルギーが不足していては、
私たちの体はスムーズに機能しません。
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何かしら症状がある人は
もしかして自分は
ゴミを出せるだけのエネルギーが
足りていないのでは？
と、自分を観察してみてほしいと思います。
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エネルギー代謝が良ければ
体では、たくさんのエネルギーが作られます。
このエネルギーは、元気の『気』、オーラといった
目に見えないエネルギーではありません。
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体が動き、思考する。
心が、何かを感じ、誰かを思いやる。
臓器が仕事をして、使った分、自分で修復する。
月に一度の生理や排卵を起こさせる。

目に見える、科学的なエネルギーです。
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このエネルギーには名前があります。
『ATP（エーティーピー）』です。
私たちの体内で作られる
生体のエネルギー通貨を『ATP』と呼びます。
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私たちの体は
食べ物から栄養素を取り出して、
細胞の中で化学変化を起こします。
そして、生体のエネルギー通貨『ATP』を
作り出しています。
体は、『ATP』を使いお仕事をします。
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ゴミが出せないのは、
ゴミを出せるだけの『ATP』が
作られていない可能性があります。
エネルギー不足です。
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ゴミ焼却炉をイメージしてください。
火力が強く、超高温で燃やすゴミ焼却炉
と
火力が弱く、あまり高くない温度で
燃やすゴミ焼却炉。
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より多くのゴミを燃やせるのは
火力が強く、超高温な焼却炉ですよね。
火力が弱いと、時間がかかります。
くすぶった火で、だらだら燃やしますから。
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だらだら燃やしたとしても
最後まで燃やし切れば良いです。
避けたいのは、途中で火が消えること。
そもそもエネルギーが少なく
火力が弱い焼却炉は、
途中で火が消えるリスクを持っています。
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他にも、途中で、くすぶった火が
他の場所に飛び火して
ボヤさわぎが起きるかもしれません。
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体も同じです。
エネルギー代謝の良い体は
体温も高く、ゴミが入ってきても
サッとお掃除をしてくれます。
だから、便や尿や汗などの
通常の排出ルートから出て行きます。
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しかしエネルギー代謝が低い体は
なかなかゴミが燃やしきれません。
そのまま、火が消えてゴミが
固まってしまったり
くすぶっている間に、他のゴミに
飛び火して、別の場所に炎症が
広がるかもしれません。
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ゴミが固まって腫瘍になったり
慢性的な炎症を引き起こして
自己免疫疾患という病名がつくこともあります。
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そして、お薬を使うということは
燃えている所に、氷水をかける行為です。
もちろん炎症はおさまるので、症状は消えます。
しかし、大元の火種となるゴミは残っています。
　
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なら、
辛い症状を我慢しなきゃいけないの？
薬は飲んじゃいけないの？
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そうではありません。
そういうメカニズムだ
ということを知っていれば
薬以外で症状を和らげることもできます。
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薬を使っても、
火種はまだ残っていることを知っていれば
他にできることがありますよね。
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薬を飲んで終わり！治った！
ではなくて
一旦、火を消した。
でも、このゴミは掃除したいから
エネルギーをたくさん作れる体にしよう！
と、暮らしを見つめ直すことができます。
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薬を使う選択をしても、
それ以外の選択をしても良いです。
どちらの可能性も知った上で
自分の価値基準と掛け合わせて
自分のちょうど良いを選んだらいいのです。
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どちらの選択であっても
自分を根本からサポートしてくれるのは
エネルギー代謝です。
どれだけのATPを作れる体か、健康の土台です。
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エネルギー代謝を上げるコツは
ブログやインスタでも紹介しています。
是非、チェックしてみてくださいね♫
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それでは今日はこの辺で〜
明日から月曜日！
がんばりましょーう！
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