言葉よりも『 』の方が答えになるから

今日のタイトル
どこかで聞いたことありませんか?笑

〜 〜 〜 〜 〜 〜 〜 〜 〜
言葉よりも大切なもの
ここにはあるから
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言葉よりも 心の方が
答えになるから
〜 〜 〜 〜 〜 〜 〜 〜 〜

嵐の”言葉より大切なもの”
私、嵐好きだったんです。
あ、今もお休み中だから、現在進行形か。


今日、ふとこの歌詞が頭に流れてきて、
いいなぁって思ったので
この歌詞に合わせて少しお話を。


言葉よりも大切なもの
言葉よりも心の方が、答えになるから


アタリマエだけど
思考優位で生きていると
忘れてしまうよね。


他人の目ばっかり気にしていると
本心は違うのに、まるで、その言葉が
自分の言葉かのように口から出ていく


薬を使ってもいい、そうだよね
と口では言っていても
心のどこかで薬を使う自分を責める
逆もしかり。


心で本当に感じていること
そこから目を背けて
嘘をつく。


そうやって
心と体がちぐはぐになっちゃう。
うまく取り繕ってるようで
心と体の連携がうまくいかない。
お互いの助けて!のサインに気づけない。


思考や感情が種
そこから、出た芽が言葉
そして、咲く花が行動


思考や感情が種だから
心や頭で考えることが
自分の”ほんとう”とズレていたら
芽も花も、なんか違うものができる


そして、私たちの心(感情)は
頭(思考)よりも強いから
どんだけ、頭で納得させようとしても
心が納得できなきゃ納得できない。


だから、自分の感情って大切。
その感情に寄り添って
実況中継するように
観察してあげることって、

すごく、大切なこと。


無理に抑え込んではいけない。
排泄物と同じ。
トイレ我慢できないでしょう?


そうやって、我慢するから
膀胱炎になる。
心も同じ、うまく出せなくなる。
そして、自分の感情に鈍感になる。


私が
ナチュラルな私をみつける
科学と魔法のマインドセット


という講座をやる理由はココにある。
この講座を通して心と体の
両方を癒せるようになってほしいのは勿論で


でもその先の
あなたがあなたらしくナチュラルな状態で
自分のちょうどいいを生きてほしいと
と願っているから。


ナチュラルな状態は
あなたが自然体な状態。


それって、どんな状態か。
たとえば、

薬使っても使わなくても
どっちでも、大丈夫だなー!

あ、私、こういうことが不安なんだなー
それに良い悪いのジャッジは手放して
そっかそっかーと寄り添える。

メカニズムや現実はこうかもしれないけど
でも、私の価値基準と掛け合わせるなら
こっちを選ぶなー。

わたし、こういうのが
好きだったんだー!!

わたし、わたしのまんまでいいんだ。

わたし、わたしが、すきだ。



こんな風に自分のことを受け入れ
信頼している状態。


今のその不調や不安ごとを
哲学やカラダや薬や自然療法を学び
科学と魔法の杖で癒していく。


そんな中で
“ナチュラルな私”をみつけに行く
4ヶ月です。


知識だけを詰め込みすぎて
思考優位になって、結果
自分を感じることを忘れて
頭でっかちになったー。


そんなのは

\本末転倒/

でしょう?笑


私自身が、思考優位、頭でっかち
五感を無視する!という
偏ったことをしてきたからこそ


この講座では、
そのいろんな偏りもとっていきます。
そして、五感も取り戻していきましょう。


自然療法を使うには、
五感て大切ですからね♫


そのための科学と魔法
見える側と見えない側
両方の杖をお渡しします。


だからこその
マインドセットというタイトル。


カラダを整える知識をつけながら
あなたの思考の癖、心の癖を
お掃除していきましょーう♫


自分なりの”健康”をみつけたい方
今、思考優位で頭の中が忙しい方
現代医療と伝統医学うまく付き合いたい方
長年の不調のある方
家族の健康を守りたい方
感情に振り回されて自分を責めてしまう方


ぜひ
科学と魔法の杖
受け取りに来てください〜


あなたの人生の処方箋になりますよ♡



それでは今日はこの辺で♫


あ、私の嵐の推しは
ニノも好きなんだけど…
でもやっぱり大野くんです♡笑

誰得情報(笑)


では!みなさん良い週末を!