言葉よりも『　』の方が答えになるから

今日のタイトル
どこかで聞いたことありませんか？笑

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言葉よりも大切なもの
ここにはあるから
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言葉よりも　心の方が
答えになるから
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嵐の”言葉より大切なもの”
私、嵐好きだったんです。
あ、今もお休み中だから、現在進行形か。
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今日、ふとこの歌詞が頭に流れてきて、
いいなぁって思ったので
この歌詞に合わせて少しお話を。
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言葉よりも大切なもの
言葉よりも心の方が、答えになるから
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アタリマエだけど
思考優位で生きていると
忘れてしまうよね。
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他人の目ばっかり気にしていると
本心は違うのに、まるで、その言葉が
自分の言葉かのように口から出ていく
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薬を使ってもいい、そうだよね
と口では言っていても
心のどこかで薬を使う自分を責める
逆もしかり。
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心で本当に感じていること
そこから目を背けて
嘘をつく。
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そうやって
心と体がちぐはぐになっちゃう。
うまく取り繕ってるようで
心と体の連携がうまくいかない。
お互いの助けて！のサインに気づけない。
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思考や感情が種
そこから、出た芽が言葉
そして、咲く花が行動
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思考や感情が種だから
心や頭で考えることが
自分の”ほんとう”とズレていたら
芽も花も、なんか違うものができる
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そして、私たちの心（感情）は
頭（思考）よりも強いから
どんだけ、頭で納得させようとしても
心が納得できなきゃ納得できない。
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だから、自分の感情って大切。
その感情に寄り添って
実況中継するように
観察してあげることって、
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すごく、大切なこと。
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無理に抑え込んではいけない。
排泄物と同じ。
トイレ我慢できないでしょう？
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そうやって、我慢するから
膀胱炎になる。
心も同じ、うまく出せなくなる。
そして、自分の感情に鈍感になる。
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私が
ナチュラルな私をみつける
科学と魔法のマインドセット
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という講座をやる理由はココにある。
この講座を通して心と体の
両方を癒せるようになってほしいのは勿論で
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でもその先の
あなたがあなたらしくナチュラルな状態で
自分のちょうどいいを生きてほしいと
と願っているから。
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ナチュラルな状態は
あなたが自然体な状態。
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それって、どんな状態か。
たとえば、
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薬使っても使わなくても
どっちでも、大丈夫だなー！
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あ、私、こういうことが不安なんだなー
それに良い悪いのジャッジは手放して
そっかそっかーと寄り添える。
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メカニズムや現実はこうかもしれないけど
でも、私の価値基準と掛け合わせるなら
こっちを選ぶなー。
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わたし、こういうのが
好きだったんだー！！
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わたし、わたしのまんまでいいんだ。
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わたし、わたしが、すきだ。
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こんな風に自分のことを受け入れ
信頼している状態。
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今のその不調や不安ごとを
哲学やカラダや薬や自然療法を学び
科学と魔法の杖で癒していく。
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そんな中で
“ナチュラルな私”をみつけに行く
4ヶ月です。
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知識だけを詰め込みすぎて
思考優位になって、結果
自分を感じることを忘れて
頭でっかちになったー。
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そんなのは
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＼本末転倒／
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でしょう？笑
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私自身が、思考優位、頭でっかち
五感を無視する！という
偏ったことをしてきたからこそ
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この講座では、
そのいろんな偏りもとっていきます。
そして、五感も取り戻していきましょう。
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自然療法を使うには、
五感て大切ですからね♫
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そのための科学と魔法
見える側と見えない側
両方の杖をお渡しします。
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だからこその
マインドセットというタイトル。
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カラダを整える知識をつけながら
あなたの思考の癖、心の癖を
お掃除していきましょーう♫
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自分なりの”健康”をみつけたい方
今、思考優位で頭の中が忙しい方
現代医療と伝統医学うまく付き合いたい方
長年の不調のある方
家族の健康を守りたい方
感情に振り回されて自分を責めてしまう方
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ぜひ
科学と魔法の杖
受け取りに来てください〜
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あなたの人生の処方箋になりますよ♡

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それでは今日はこの辺で♫
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あ、私の嵐の推しは
ニノも好きなんだけど…
でもやっぱり大野くんです♡笑
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誰得情報（笑）
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では！みなさん良い週末を！
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