【ご案内】「ナチュラルな私をみつける科学と魔法のマインドセット」募集予定
こんばんは〜
今日は、お仕事で広島に来てます。
広島って美味しいものが
沢山あって誘惑が…（笑）
ソースの香りに後ろ髪を引かれつつ
今日は、瀬戸内海のお魚を食べました。
美味しい〜〜
やっぱりその土地の食べ物を
その土地で食すって特別ですよね♫
さて、今日は、新しい講座のご案内です。
「ナチュラルな私をみつける
科学と魔法のマインドセット」
マインドセットとありますが
お話しするのは体や病気や栄養などの
フィジカル（身体）ことです。
では、なぜマインドセット？
と疑問に思うかもしれませんが
それについて、書いていきますね。
この講座は
日々の不調、長年続く不快な症状など
体からのS O Sを科学と魔法から紐解き
自分のカラダをいろんな角度からみて
自分で整え、癒していくための講座です。
ブログや個別カウンセリングなどでもお伝えしている
体、栄養、蜂蜜、病気、薬などのメカニズム
自然なお手当、日々の暮らしで取り入れたい知恵などを
さらに深く広くお伝えし繋げていきます。
そして、まるっと自分のカラダをみて
ナチュラルな状態に整えられるようになるための
“科学”と”魔法”の杖をお渡しします。
暮らしの中で、その杖を軽やかに使いこなす自分で
根本から不調を手放し、元気に
そして、自分にとってのちょうどいい
“ナチュラルな私”
をみつけにいきませんか？
この講座の”科学”とは、
目に見えて、仕組みの分かっている
薬や現代医療を中心とした西洋医学
カラダのメカニズムや、栄養、自然療法のこと。
この講座の”魔法”は、
科学がまだ追いついていない瞑想や波動療法
占いや哲学のような分野。
心と体は繋がっています。
本来、どちらもバランス良く
健康であることが望ましいです。
しかし、私たちが気になるのは、
目に見えている不快な症状や、健康診断の異常値
病院でつけられた病名、だと思います。
心の健康、マインドと言われても
みえない部分が多すぎて
少し、とっつきにくい…
なにより、その不快な症状は、心や感情を
大きく揺れ動かし、また身体へ影響するという
負のループ。
それならば、
目に見えている不調から
身体的なの面から
整えていきましょう。
心と体は繋がっているので
体をケアすれば、心や感情も癒えていく。
どちらからケアしても、良いのです。
今あなたの目の前にある身体的な不調や違和感
健康診断の数値に、対症療法ではなく
根本からアプローチし身体を整えていく。
すると、自然と
見えない側のマインドも整っていく。
一度、良い悪いのジャッジを手放し
いろんな角度から、自分をみて
整えていくための杖を持ち
「今の自分のちょうどいい」をみつけ
心も体も健康に、ありのままの自分を生きる
「ナチュラルな私」をみつけにいく。
そんな講座になっています。
世の中には沢山の健康情報があります。
こっちでは、糖質は制限した方がいい
あっちでは、糖は切らしちゃいけない
いったい、何が正解？とパニックになる人もいます。
私もかつてそうでしたが
私たちは、カラダのメカニズムを知らず
自分の軸がないために、世の中の健康情報に
右往左往してしまいます。
私という人間の生命体は非常に複雑で、
様々な要素で構成されています。
例えば、「高血圧になったらどうするか」
これを解決する方法は、どの角度からみるかで
対症療法から、根本治癒に変わります。
降圧薬、減塩、運動だけではありません。
一度、視野を広げてみましょう。
もっと沢山あります。
体のメカニズムを知り
根本から整えることも可能です。
この講座では
・カラダのメカニズム
・カラダを作る栄養素
・ココロの癖を癒す魔法の杖
・ココロとカラダの声を聞くスキル
・健康で生きるための二つの柱
・はちみつの秘密
・私たちを守る本当の免疫システムの仕組み
・病院に行く前に知っておきたい症状と薬
・自然療法や伝統医学のお手当
などを中心に、お伝えしていきます。
詳細はまた、募集案内時に紹介しますね。
特に、病院に行く前に知っておきたい症状と薬
に関しては、感染症、生活習慣病や女性の病気
アレルギーなどのメジャーな病気に加え、
お子さんが、かかりやすい病気についても
お伝えしていきます。
もちろん、医療の知識がなくても、
自然療法の知識がなくても大丈夫です。
基本的なところから深いところまで
繋がるようにお伝えしていきますし
後ほど、あれ？と思った時の振り返り用に
テキストと動画視聴（2週間）がついています。
そして、一部は知ってるけど…と言う方も
講義を受けていただき、この4ヶ月を通し
体感していくことで、あなたがこれまで
聞いた、学んできた、ピース1つ1つが繋がって
自分のことをまるっとみれるようになります。
一方通行の見方ではなく
いろんな角度から、自分のカラダをみて
その都度、自分にとってちょうど良いケアが
できるようになると、不調を手放し、体も心も
ナチュラルな状態へと整っていきます。
西洋医学は科学的根拠が前提で症状を
早く抑えることにフォーカスしています。
東洋医学や伝統医学は、経験に基づく医学で、
病は生命バランスの崩れの結果と考え、
症状だけでなく、根本原因にもアプローチし、
バランスをとり全体としての調和をとっていくものです。
日本は特に、病院や薬などの
現代医療に偏りがちですが
私というこの体を生かそうと動く
プロジェクトのリーダーは私であり
私のことをわかっているのも、私です。
医者でも、セラピストでも、講師でもありません。
自分がプロジェクトのメンバーを選んでいいのです。
現代医療であれ、自然療法であれ、伝統医学であれ。
そのためにも、まずは知ること。
知って、やってみて、体で感じて、腑に落ちる（分かる）
そうやって、知識が知恵に変わっていく。
この講座でお渡しする科学と魔法の杖が、
日々、暮らしの中に浸透していきます。
気が付くと頭で考えずに、
自然とその杖を使いこなしている私。
自分でケアし、不調を手放し、自分を整えていく。
するとふと、「本来の自分」に気づきます。
自分が何を感じているのか
何が好きで、どういう生き方をしたいのか。
そんなふうにナチュラルな私がみつかると、
より、心も体も健康に
毎日ご機嫌に幸せな毎日を送ることも
自分や家族の健康をサポートすることも
自分の夢や目標に向かって
走り出すこともできますよ。
一緒に、科学と魔法の世界から、
「ナチュラルな私」を探しにいきましょう。
募集開始は5月2日予定です。
また詳細upしますので、お楽しみに。
今日は、講座のご案内でした♪
自分自身が心と体がボロボロで
苦しかったあの頃から今に至るまで
学び、体感をしてきたこと
実験してみたこと（笑）
おもしろい！楽しい！と思ってきたことを
こうやって、ぎゅっと詰め込んだ講座が作れて
私は、にやにやご機嫌です☺︎
当日までブラッシュアップしつつ
みなさまにお届けしますね〜
では、今日はこの辺で。
明日の早朝は広島散策をしようかなぁ。
みなさまも良き一日を。
インスタでは日々の生活のことや
ちょっとしたお手当も配信しています。
よかったら遊びに来てください♫