痛み止めを飲む？飲まない？〜飲まないことでのデメリット〜

薬を飲むのは悪いことなの？
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こんばんは。
橘ミサヲです。
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今日は、朝からハチミツを検品し
そのあと、ひたすらpcと向き合っていました。
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今後やっていきたいお仕事があって
そのための準備を少しずつはじめています。
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どんな形になるか
いつごろ、形になるか
まったく不明ですが笑
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が、これからしばらくは
そちらに舵を切って、エネルギーを割き
チャレンジしたいな、なんて思っています。
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いやぁ、久しぶりな感覚に
頭が爆発しそうな感じです（笑）
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さて、今日は痛み止めを飲む？飲まない？
の話をしたいと思います。
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痛み止めは常用するものではありません。
極力使わない方が良いです。
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が、しかし、
使わないことでのデメリットも
今日は1つ紹介しておきます。
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それは、腸内細菌が死ぬことです。
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腸内細菌は私たちを守ってくれている
大切な身体のメンバーです。
この腸内細菌たちは、
“痛み”を長時間感じていると
死んでしまいます。
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つまり、痛いのにずっと我慢！！
をしていると、腸内細菌たちにも
負荷がかかっているということです。
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なので、あまりにも痛みが強すぎて
耐えられない！というときは
痛み止めに頼ることも選択肢になってきます。
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もちろん、痛み止めは
気軽に使うものではありません。
常用するものでもありません。
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でも、薬＝悪として
飲むべきタイミングで
頑なに飲まない！とするのも
それを家族に強要することも違います。
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だから、きちんと知って自分のなかで
メリット＞デメリットになったときに
使いましょう。
（薬全般そうですが）
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そして、痛み止めを使うとなったときも
必ず、治したわけじゃないことを
ちゃんと知っておくことです。
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その痛みは、必要で起きています。
でも、今その痛みによる身体への負荷が
大きいから一時的に薬を使って
痛みを和らげるだけ。
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痛みの根本原因は消えていないので
必ず、根本原因へのアプローチや
飲んだことで起こる
身体への負荷もケアとあわせて
していきたいところです。
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自然派に偏りすぎると
頑なに薬を飲むことを否定するケースがあります。
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でも、薬を飲むことが悪いわけじゃないのです。
必要なときもあります。
それも、人によって違います。
だって痛みの尺度は人によって違いますからね。
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だから一概に、
〇〇がいい
〇〇が悪い
はないのです。
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なにより、よく考えてください。
薬だって、私たち人間が作った
素晴らしいもののひとつです。
それで助かっている命がたくさんありますよ。
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自然療法が良くて西洋医学が悪。
そんなことはないです。
自然療法がマイナスに働くことだってあります。
それは食事療法、蜂蜜だって同じです。
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自然療法の方が
“自分で選んだ感覚が強い”ので、
なんかいいように見えがちです。
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でも、だからこそ執着もしやすいのです。
自然療法にだって偏りはあります。
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そこを広い視野でフラットに
見れる目を持ちたいですね。
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そして、薬だって病院のことも、
きちんと知ったらいいのです。
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そしたら、”自分で選んだ”という感覚は、
同じです。
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ほかにも薬を飲んで
終わりではないこともわかります。
その後の結果は大きく変わっていきます。
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だって、知っていますからね。
その過程でできることが違います。

それこそ、痛いとき
薬以外の選択肢もありますよ。
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まずは知ることから
はじめてみませんか？
あなたの安心の世界が広がります。
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のこり3席です。