その癖、ゆるめませんか？〜カラダを整える中で大切な視点〜 ⁡ ⁡

こんばんは。
ハニーセラピストの橘ミサヲです。
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今日は、午前中に鍼に行って
お昼は講座生とのランチ会のお店に
打ち合わせに行きました。
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こぢんまりとしたお店ですが
貸切もできて、会の意図も汲んで
メニューを一緒に考えてもらえるので
とてもありがたいです。
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何より、食材へのこだわり。
ここは、講座生との食事ということで
大切にしたいところだったので嬉しいです。
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とっても、楽しみです〜！！
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さて、今日は先日、呪術廻戦のアニメを見ていたら
面白い言葉が耳に入ったので、そのセリフについて
私が感じたことを書きたいと思います。
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『意外な一面って慣用句を考えた人は
人間を立体だと思ってて、
薄っぺらいって悪口を考えた人は
人間を平面だと思ってたのかな。
どちらにせよ、裏と表はあるんだね。』
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というセリフ。
面白くないですか（笑）
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確かにそうだなって思いました。
さらに、どっちの見方も間違ってないな
ただの癖だなと思ったんです。
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悪口をいうときは、確かに視野が狭くなって、
立体的に物事をみれていないですよね。
まさに、平面で物事を捉えています。
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目の前にあるものだけみていて、
その奥にあるものや背景にまで
意識が向かなくなります。
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逆に意外な一面に気づけるときは
物事を広く、引きで見て、全体を見ようとしています。
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立体的にみることで
その奥にある本質が見えやすくなります。
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ある人の一面をみて、
薄っぺらいとの思うことも
意外な一面だなと思うことも
どちらも、その人を表しています。
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つまり、間違っていないし
どっちが良い悪いでもありません。
ただの見方の癖の話ですね。
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でも、この癖で苦しんでる人は多いです。
私も以前そうでした。
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例えば、体質改善の際のゆらぎも同じですね。
狭い視点で見ると、揺らぎが大きく見えて
不安になります。
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広い視野で見ると、また中庸に戻る前の
揺らぎであり、全体的には良い方向に
向かっていく中の、一部だと分かり安心します。
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人間、リスク管理も大切なので前者の視点も必要です。
前者の一面は、積み重ねると全体につながっていきますしね。
でも、それだけに偏るのは、自分自身も
少し辛いはずです。
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だから、全体をみる、
立体的にみる視点も必要なのです。
バランスです。
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あなたはどっちの見方が得意ですか？
もし、立体的、広くみるのが苦手で
苦しんでいるのなら
その偏りをゆるめていきましょう。
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だって、ただの癖なんですもん。
練習すればその癖はゆるまります。
どちらの視点でも物事をみれるようになります。
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講座生では、
この視点の切り替えができるように
カリキュラムを組んだり、実験をしています。
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先日も、揺らいでも良いことを
知っていることがすごく良いと
言ってくれた方がいました。
これは、立体的、広い視点。
安心感を与えてくれます。
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でも、揺らいでも良いからと
カラダを放置しているわけではありません。
きちんと、観察をして、必要なケアを
取り入れることもされています。
これは、一面、短期的、詳細な視点。
これが、積み重なって全体につながります。
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このバランス感覚が身につくと
安心を感じながら
今の自分のカラダに寄り添って
日々、整えていけます。
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圧をかけていないし
安心感を感じているので
滞りが流れるスピードも早い。
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気がついたら、少しずつ自然体で
楽に過ごせるカラダになっている。
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これって、理想的なんですよね。
講座生、皆さんの話を聞いていて
今、症状が出ていても、出てなくても、
あ〜いいなぁって思いました。
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是非、自分、偏りがち！
すぐ不安になっちゃう！
マイナスばっかに目がいく！
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という方は、広く、立体的にみる練習も
してみると良いですよ。
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そんなナチュラルな私をみつける
科学と魔法のマインドセットは
9月に下旬に4期を募集予定です。
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お楽しみに〜
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