脱！メンヘラ自然派女子のススメ

健康に気を使い始めると
一度は陥りかける
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“メンヘラ自然派女子”
これでは、ずっと
心も体も不安定。
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メンヘラ自然派女子とは
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健康のために！と言いながら
常に不安がベースにあり
良い悪いのジャッジが激しく
心が不安定な状態である人
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と、私は思っています。
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そんなメンヘラ自然派女子は
卒業しましょう。
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なぜなら、自分が不安なので
まわりの人にもその不安を配ります。
圧をかけます。
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家族が大切で！と思い
始めたことが、家族ともめる
原因になりかねない。
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添加物は体に悪いからダメ
農薬は○○になるから良くない
電磁波あるからスマホだめ
○○は食べた方がいい
etc
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それを家族に押し付ける。
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たしかにそうかもしれない。
でも、そんなことを言い出したら
この世の中のものは
一見、ほぼ『悪』かもしれない。
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でも、別の角度から見ると
『良』かもしれない。
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あなたがみているのはほんの一部。
わたしがみているのもほんの一部。
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その『悪』としたものすらも
人間が生み出したモノであり
人間と同じものでできていたりする。
程度の問題なのだ。
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あなたが『悪』とすることで
圧がかかる。
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その圧がストレスになる。
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だからさ、
まずは知りましょう。
カラダの仕組みを
自然の仕組みを
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科学という目に見える側は勿論
魔法という目に見えない側からも。
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視点高く持ちましょう。
立体的に物事みる。
枠や型ではなく、点で。
かならず、繋がる時がくる。
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すると
不安を起点にではなく
愛を起点に
選べるようになります。
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そうやって
あなたがあなたらしく
ココロもカラダも健康に
過ごしていきましょう。
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楽しく
かしこく
ハッピーにね！