幸せな頑張り方〜飽きっぽいを受け入れる〜

こんばんは〜
自然治癒療法家／ハニーセラピストの
橘ミサヲです。
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お正月気分も完全に抜けて
仕事モードです。
でも体はまだまだお正月の実家での
食べ過ぎがまだ少し抜けきっていないw
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ただ、前後に蜂蜜食べていたので
胃腸の調子は全開です！
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増えた体重もあと少しです。
きっと、明日の七草粥を食べたら
抜けるでしょう（希望的観測…）
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さてさて
今日は2023年にやっておくと良いことの一つ
何を残し、何を手放すのか？
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という観点から
幸せを感じる頑張り方
についてお話しします。
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ついつい頑張りすぎちゃう方、
必見ですよ〜！
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私は、ずっと
“飽きっぽい性格”
を否定してきました。
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いつも、とことんハマって
ある時、ピタリと飽きるのです。
振り返ってみると笑えるほどに。
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でも、私の中ではすべてが
一つの輪っかで繋がっています。
そのすべてがわたし。
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私の興味や、好き、やりたいことを
まとめる輪っか。
これもまた、少しずつ変化しています。
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それが自然体だなぁと
そんなふうに腹落ちしたのは
去年のおわりです。
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以前の私は、
飽きっぽい性格＝悪
と勝手に思っていました。
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そう思っていた理由は
努力と我慢をはき違えていたからです。
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我慢して最後までやり遂げるのが良いこと。
途中で辞めるのは、頑張れなかった証拠。
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そう思っていました。
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だから、飽きっぽい私を
ずっと否定していたのです。
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でも
好きは変わります。
興味も変わります。
付き合う人も変わります。
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私のエネルギーは常に変わるから。
カラダでみたって細胞が
入れ替わるのだから当然です。
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それなのに、私はずっと
ひとつのものが長続きしないのは
私の悪いところだ　と思っていました。
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そうじゃない。
変わっただけです。
今のTOP5から外れただけです。
その入れ替えが人より少し早いだけ。
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“努力”と”我慢”は違います。
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努力は、目標のために積んでいくと
我慢は、目標のために耐えること
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努力は自分のため
我慢は他人の評価のため
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自分のビジネスでそこが
腹落ちしました。
自分ではなく誰かの目を気にして
頑張っていたことに。
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だから、飽きて辞めるのはダメだと思い
人の目を気にして、辞めたいのに辞めない。
我慢していました。
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これは、辛い頑張り方ですよね。
頑張るのは好きです。
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頑張る！とか
頑張って！
が言いづらい世間の風潮があります。
私はそうは思いません。
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何か欲しいものがあるのなら
『努力』は必要。
その頑張りは楽しい。
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不要なのは『我慢』
その頑張りをするから
頑張ること＝辛い　になる。
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ここに気づくと
自分の飽きっぽい性格を
笑えるようになりました。
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側から見ると
生き急いでるように見えるかもしれない。
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でも、”飽きる”は
本来は、良くも悪くもなく
ただの結果です。
エネルギーが変わった結果の事象。
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気づいたら
とても、生きやすくなりました。
だから今年は、とことん
“飽きっぽい”私を
受け入れていこうかなと思います。
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すごいペースでいろんなものを
断捨離してそう（笑）
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年の始まりです。
みなさんも、今年はこれをしよう！
と思っていることがあるかもしれません。
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是非、一度、全力で
『努力』してみるのもオススメです。
叶えたい何ががあるのなら。
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そして、常に観察して
違和感を感じたら、立ち止まって
また軌道修正。
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『我慢』だと思ったら手放す。
もう好きじゃないと思ったら
今は、一度手放す。
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そうやって、今の自分にとって
手放すもの、残すものを
整理していきましょう。
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自分が
来年の自分につなげるためにも
やってみてくださいね！
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