カラダと向き合うときに大切なこと〜過去にタイムスリップしない〜

こんばんは。
自然治癒療法家／ハニーセラピストの
橘ミサヲです。
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先日、エネルギー哲学者の
須王フローラさんのFacebookライブで
糖代謝についてお話しをさせていただきました。
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250名の方に観に来ていただき
とっっっても楽しい時間でした。

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オープンな大勢の場で話すことも
初めてだったので、緊張しました。
でも、”楽しい”が上でした。
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“好き”の力ってすごいですね。
自然と力が抜けて、ナチュラルな私であれる。
またひとつ、体験して分かる　という
学びの時間でした。
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とてもありがたいです。
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そんな機会をくださったフローラさん
観に来てくださったみなさんに
感謝です。ありがとうございます。
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そして、観てくださった方からは
分かりやすかったです！
面白かったです！
衝撃波が！
目から鱗で！と
ちゃんと整えていきたいです！
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などの
コメントやメッセージをいただきました。
嬉しいですね。
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同時に
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一部しか見てなかった…
真逆をやってました…
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と、少し後悔をするようなお声も。
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なので、今日は
体質改善しよう！
自分の体と向き合おう！と
決めた時に大切なことについてお話しします。
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それは、
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＼過去にタイムスリップしないこと／
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なぜなら、過去に戻り悩むことで
たくさんのエネルギーを消耗するからです。

さらに、悩むことで、ストレスがかかり
ストレスに対抗するホルモンが出て
ますます体に負荷をかけます。
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私たちの体は、
エネルギーで動いているので
体は本来、無駄遣いはしたくない。
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大切なホルモンもストレスではなく
体の普段のお仕事や
女性としてのカラダを保つための仕事に
使いたい。
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過ぎ去ったことに対して
あーだ、こーだ
言ったってタイムスリップはできません。

過去を変えれるわけではありません。
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せっかく生産されたエネルギー。
これも、有限です。
無駄なことに使うのは
減らしていきたいですよね。
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自分の好きなこと
大切なことに使うために。
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振り返らないというのも時には大事です。

振り返って自分を責めるくらいなら
まず、
今に目を向けてみましょう。
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自分の体がとりあえず動いていること
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今、お子さんが無事に育っていること


お子さんが笑顔を見せてくれること　etc
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目の前のことを観た上で、
これから先、こうしよう！
と未来に目を向けたほうが
健康的ハッピーです♡
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体は、間違えません。
あなたのオリジナルの体質や
今のあなたの状態に合っていれば
応えてくれます。
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今、気づいたのなら
今、できるところから
あなたに合った方法で
整えていきましょう。
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そんな整え方をまたブログでも
発信していきますね♪
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それでは今日はこの辺で。
今日は長期講座1日目。
これまた楽しい時間でした。
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心地よい気分で眠りにつけそうです（笑）
おやすみなさい〜